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泗泾镇社区卫生服务中心开展“呵护眼睛 预防近视”健康科普讲座

2023年11月25日  浏览量:24

为弘扬中医药在近视防控中的特色优势,切实增强儿童青少年的爱眼护眼意识,近日,泗泾镇社区卫生服务中心“杏林学堂”志愿服务队的医师走进泗泾五小,开展了以“呵护眼睛 预防近视”为主题的健康科普讲座,开启一场生动有趣的中医药文化“传播之旅”。

课堂上,中医科于培培医师从“认识眼睛、眼睛的作用、什么是近视、怎样保护视力”等方面,通过问答、互动的形式,将爱眼护眼的知识带到课堂,引导学生在平时的学习和生活中养成良好的用眼卫生习惯,保持正确的阅读姿势、保证睡眠、合理膳食、均衡营养。学生认真听讲,每逢提问环节,更是互动频频,气氛活跃。

想要使“眼保健操”真正成为眼睛的“小卫士”,正确找到相应的穴位是关键。医师们通过正确示范眼保健操,帮助学生认识了攒竹穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、风池穴等穴位的位置和按揉要点;针对眼保健操中出现的穴位点按不正确、手势不规范问题,手把手仔细纠正。学生在掌握眼保健操正确要领的同时,也意识到养成良好用眼护眼习惯的重要性。

随后,医师们利用耳穴模型,向学生说明耳朵里隐藏的部分保健穴位,也能缓解眼疲劳。课堂互动中,大家学有所乐、学有所获!

下一步,中心将持续深入校园,将更多中医药预防保健理论和健康科普知识带到学生身边,坚持学以致用,进一步增强学生对中医药传统文化的认同感、自豪感。

泗泾镇社区卫生服务中心

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