花园郁郁葱葱，房屋错落有致……位于松江区泗泾镇的晶湖居民区是一个以新建商品房为主的社区，这里绿意环抱，繁花掩映，处处洋溢着温馨与舒适，近年来，不少老人都会购房选择居住于此，然而在这样岁月静好的图景下，却藏着意想不到的“银发困境”。
在晶湖居民区有这样一群老人，他们虽然衣食无忧，但子女大多或定居海外或忙于事业，尽管物质条件优渥，却掩不住日常生活的清冷与孤独。晶湖居民区以“银龄先锋志愿队”破局，由热心居民老钱带队，通过“以老助老”模式，用“润物细无声”的陪伴，让晚年不再“空心”。
从“一声问候”到“四季陪伴”
手机里除了天气预报和垃圾短信，连一条语音消息都没有，每天的日子过得平淡又无趣，心里也感觉空落落的……这是晶湖居民区许多老年人的生活缩影。日常走访中，晶湖居民区工作人员还发现，辖区内有许多老人平时不爱出门，只是坐在家中不是在阳台晒太阳就是在电视机前枯坐，与邻居几乎没有往来，生活十分单调。
针对这一现象，居民区组织“银龄先锋志愿队”与邻近单元的老人结对，形成“小老人与老老人”之间的一对一关怀网络。每周，队伍成员都会按时叩响老人家门开展联系行动。“现在，每周等老钱的电话已经成为我的习惯。”小区王阿姨开心地说道，一通电话铃成了她最温暖的期待。
王阿姨口中的“老钱”便是这支队伍的中坚力量。不止王阿姨，每周，67岁的志愿者老钱都会准时给他结对的三户独居老人打电话。“沈阿姨，这周血压还稳定吗？明天降温，您记得添件毛衣。”“郁阿姐，这两天寒潮来袭，尽量别出门。”
如今，这种“一周一问候”的暖心志愿服务工作已成为老钱日常生活的一部分，不仅温暖了他人，也让老钱的日常生活有了更多动力。值得一提的是，除了日常问候，志愿者还会细致记录老人的健康状况，并将他们的生活需求及时反馈给居委会，以便更好地帮助老人。
从“基础关怀”到“精神共富”
如何让老人走出家门，乐享生活？晶湖居民区充分利用社区内的文化阵地，为老人们打造丰富多彩的精神家园，多功能大厅、书画室、舞蹈房、乒乓房等等各类设施一应俱全。
“预备式，起势，揽雀尾……”清晨，活动大厅内太极拳活动正如火如荼地开展。老人们一招一式，刚柔并济，不仅锻炼了身体，还在相互交流中增进了友谊。“以前退休后没事干，身体越来越差，现在每天打打太极，感觉精气神都不一样了。”李阿姨笑着说道。
从《罗汉钱》到《芦荡火种》，在晶湖居民区的影音室里，悠扬的沪剧唱腔婉转回荡，每一段旋律都承载着老人对传统文化的热爱与传承。老人们互相结对，大家你方唱罢我登场，沉浸在沪剧的世界里，享受着精神的愉悦。
此外，晶湖居民区还有墨缘书画队、悦动舞蹈队、民族舞蹈队和蓝韵舞蹈队，越来越多的老人在这里发挥余热，也找到精神依托，实现精神共富。
从“被动帮扶”到“主动相托”
“多亏你们来得及时，不然我这把老骨头要遭罪了！”在泗泾医院诊疗室，94岁的高龄老人老陈拉着志愿者的手连连道谢。
近日，老陈突发剧烈腹痛，但由于家人不在身旁，老人一时间无人托付。其家人第一时间想到了“银龄先锋志愿队”，在收到居民求助后，志愿者顾阿姨立刻上门为老人穿戴好衣物，然后紧急送医。
经医院初步判断，老人为胆总管堵塞，因送医及时幸无大碍。就医过程中，志愿者一路紧握陈爷爷的手安抚其情绪，全程陪同检查、办理住院手续，直至家属赶来才默默离去。
“感谢居委会的牵线搭桥，让我们在困难的时候能有依靠。”不仅是老陈，这也是许多老人的共同心声，在这一工作机制下，越来越多的老人卸下了心防，从“默默承受”变为主动求助，融入了社区大家庭。
前不久，纯老家庭的老周需要去医院拍摄CT，但子女不在身边，老伴又忙着照顾孙女，他一时有些犯难。一次，他向志愿者老钱开口道：“老钱，你下周有空吗？能陪我去医院拍个片吗？不会要很久的。”老钱二话不说，一口应下。随后，从挂号、就诊到拍片，老钱全程陪伴，细心照顾，顺利完成了就诊。周爷爷也十分感激：“老钱谢谢你，不好意思麻烦你了。”
通讯员 张婕
