“猪血是个宝,味道实在好。”取盒装猪血和内脂豆腐各一盒,用刀切割成细条状备用;另将猪肉切成丝,入油锅煸炒后倒入肉汤,加盐、姜丝、酱油和鲜辣粉等调料,煮沸后倒入猪血和豆腐,最后加醋,以湿淀粉勾芡,拌入蛋液,出锅前再加味精和胡椒粉,酸辣鲜美。
猪血营养丰富,高蛋白低脂肪,富含多种微量元素,对缺铁性贫血有预防和治疗作用。医学界认为,猪血有利肠道通便,能清除肠道浊垢之效。
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糜毓放
2021年04月25日 浏览量:121
“猪血是个宝,味道实在好。”取盒装猪血和内脂豆腐各一盒,用刀切割成细条状备用;另将猪肉切成丝,入油锅煸炒后倒入肉汤,加盐、姜丝、酱油和鲜辣粉等调料,煮沸后倒入猪血和豆腐,最后加醋,以湿淀粉勾芡,拌入蛋液,出锅前再加味精和胡椒粉,酸辣鲜美。
猪血营养丰富,高蛋白低脂肪,富含多种微量元素,对缺铁性贫血有预防和治疗作用。医学界认为,猪血有利肠道通便,能清除肠道浊垢之效。