夫妻恩爱，家庭和睦，本是夫妻之间应有的情操和美德。而从生理卫生科学的角度来讲，这又能延年益寿。这是因为夫妻之间是否恩爱和睦，直接影响着双方的精神状态，而精神因素对寿命影响很大。
据研究，人在精神好的时候，可以分泌出一些有益的激素、酶和乙酰胆碱，它能把血液的流量、神经细胞的兴奋，调节到最佳状态。相反，如果夫妻不和，经常扯皮吵嘴，终日郁闷忧伤，就会使这种有益激素的分泌紊乱，内脏器官失调，发生胃痉挛，引起血压升高、冠状动脉闭塞、心脏病等。有学者指出，在一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，莫过于不好的情绪和恶劣的心境。阿尔巴尼亚国立医学院调查发现，许多老寿星除了在生活上有良好的习惯外，绝大多数是夫妻和睦，白头偕老。夫妻恩爱，不仅在生活上可以相互关照，而且在心灵上也是一种安慰。这种精神上的慰藉，有利于身体健康。日本厚生省通过人口调查，曾专门对离婚者同家庭生活美满的夫妻相比较，发现离婚者的寿命要短得多。男性平均要短十二岁，女性平均要短五岁。
