香菇又名香蕈、冬菇,是食用麻菇中的优良品种。香菇称得上是名副其实的“山珍”之一。据《庆元县志》记载,明太祖朱元璋奠都金陵时,遇到旱灾,戒荤食素,祈佛求雨,但这位吃惯了鸡鸭鱼肉的皇帝,面对青菜豆腐,苦无下筷之食。这时,宰相刘伯温献上了“龙皇香菇”,朱元璋食后大喜,令每岁必备若干。从此,江南盛行种植香菇,并被列为贡品。
香菇不仅色香味美,而且是高蛋白、低脂肪的营养美馔。一般家庭烹调中,材料来源不受季节限制,涨发容易,烹调简便。这里向你介绍几款以香菇为主料的菜肴。
●香菇艳影:用料:大小均匀的干香菇16个、虾泥150克、(注)火腿末15克、熟蛋黄3个、绍酒7.5克、精盐少许、味精少许、水生粉5克、鲜汤150克、鸡油10克、时令绿叶菜少许。制法:1.干香菇去蒂,用温水浸发,洗净沙质后放入碗内,加入绍酒2.5克、味精少许、鲜汤50克,放在旺火上蒸10分钟取出。用筷子夹起香菇在原汤内涮去浮沫,平摆在净布上吸干水分。2.将虾泥分别摊在16个香菇上,熟蛋黄碾碎,嵌在中间,再均匀地撒上火腿末,然后上笼用旺火蒸5分钟取出摆在盒内。3.另取锅一只,洗净烧热,倒入鲜汤150克,放入绿叶蔬菜,加上精盐少许、绍酒5克、味精少许,烧开后再用水生粉勾成薄芡,浇在香菇上面,再淋上鸡油即成。特点:色彩艳丽、软嫩纯鲜、清香适口。注:虾泥:虾仁洗净沥干水,放在砧板上,用刀搨成泥状,注意不要太细,否则会失去虾肉味。例:虾仁500克搨成泥状后,加入精盐、味精、葱姜、干生粉、白胡椒粉少许、熟猪油50克,再加入搅成泡沫状的蛋清二个,拌匀即成。
●家常蒸香菇:用料:香菇20余个、火腿片4片、白糖少许、酱油20克、精盐少许、豆豉泥少许、葱段25克、味精少许、麻油少许、蒜茸少许、熟猪油15克。制法:1.香菇用温水涨发,剪去蒂洗净沙质,用干布吸干水分。2.调和糖、酱油、盐、味精、豆豉泥和熟猪油,把香菇浸入半小时(如喜食香口,可放入蒜茸一起浸渍)。取蒸碗一只,用葱段垫底,把浸渍过的香菇面朝上及调味料一齐放入,铺上数片火腿,蒸约10分钟即可。特点:色泽红亮、香辣嫩滑、四季皆宜。
●七彩香菇:用料:水发香菇50克、青椒1个、红椒1个、笋50克、银芽150克、水发黑木耳25克、干粉丝25克、猪油400克(实耗150克)、味精少许、精盐少许、鲜汤100克、水生粉少许。制法:1.木耳、香菇洗净杂质与青椒、红椒、笋一起切丝,银芽掐去两头。2.取锅一只洗净烧热,倒入猪油,待油温至六、七成热(锅内冒油烟)时,将干粉丝投入炸透,捞出盛入盘内,倒出余油。3.将香菇丝、木耳丝、青椒丝、红椒丝、笋丝、银芽丝倒入锅内煸炒几下,加鲜汤、盐、味精烧开后,用水生粉勾芡,起锅倒在炸好的粉丝上面,趁热上席。特点:色彩缤纷、香美爽脆、可口不腻。
●煎镶香菇:用料:经水发后直径在一寸半左右的香菇8个、虾泥100克、干生粉10克、油150克。制法:1.水发香菇剪去蒂,洗净沙质、在沸水锅内焯一焯后,用干布吸干水分,并撒上干粉待用。2.将虾泥均匀地分成八份,嵌进菇内,蘸些冷水抹在表面。3.取净锅一只,倒油150克烧熟,将虾泥香菇一只一只放入,用文火慢慢煎熟即成。特点:色泽全红、香鲜爽口。
●和合香菇:用料:大小均匀干香菇36头、瘦猪肉200克、熟火腿末40克、鸡蛋1只、精盐少许、绍酒10克、白糖10克、味精少许、鲜汤150克、干生粉10克、水生粉4克、麻油4克、熟猪油25克、小葱末15克、酱油20克。制法:1.干香菇放入温水中泡发,洗净沙质去蒂,用布吸干水分。2.猪肉剁成泥,用火腿末和葱末一起放在碗里,放入鸡蛋,再加干生粉10克、酱油10克、白糖、精盐少许、味精少许、热猪油拌匀成馅。3.取18个香菇,菇面向下,摆在台上,撒上干生粉,每个香菇上放一份馅。然后,取另18只香菇盖住放了馅的香菇,即成“和合”状,逐个整齐地摆在盘内,上笼蒸10分钟左右取出。4.取锅一只,倒入鲜汤、酱油10克、精盐、味精少许烧开,再用水生粉勾成薄芡,浇在香菇上,淋上少许麻油即成。特点:形色悦目,入口芳香。丁杏芳